姜汤是平时人们最常使用的驱寒、防治感冒的办法。冬天用热姜水泡脚还有助于血液循环，利于血压控制。下面就介绍一下姜汤的制作方法。操作方法（01）将红糖切碎，姜洗好后切成姜丝备用。（02）在砂锅里加入水煮沸，然后加入红糖，煮20分钟左右。（03）当红糖煮化后加入姜丝，再煮几分钟就可以了。（04）红糖姜汤有补气养血，温经活血的功效。 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
