九节虾的做法

操作方法

(01)白灼九节虾这个九节虾是去海边等出海归来的船买的,虽然价格有点小贵,但这是真正的海虾,相对饲养的来说,营养更好一些。这个季节的虾好肥美,好大的个,基本5只就一斤。虾壳好硬好硬。 虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;并且虾还富含磷、钙等,对小儿、孕妇尤有补益功效。 而虾最简单、最原味的吃法就是白灼,白灼虾的制作时间非常快速,从而更好的保持了虾的营养。食材明细:海虾800克,姜少许,葱适量,蒜适量料酒半汤勺,味极鲜1汤勺,醋半汤勺制作步骤:1. 原料图。(海虾、姜、葱、蒜)2. 虾洗净,剪去虾须和尖嘴。3. 姜切丝、蒜切末、葱切末。4. 锅中加水,放入姜丝,把水烧开。5. 水开后调入半汤勺的料酒,再倒入虾。6. 煮至虾熟透。(此过程大概3分钟)7. 蒜末和葱花放入碟中,调入味极鲜和醋。食用时剥开虾肉,蘸食即可。

九节虾的做法
九节虾的做法 第2张
九节虾的做法 第3张
九节虾的做法 第4张
九节虾的做法 第5张
九节虾的做法 第6张
九节虾的做法 第7张