水豆腐焖鸡心的做法

鸡心有滋补心脏,补血益气,镇静神经的功效,今天用鸡心搭配豆腐焖,焖出来的成品美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。

水豆腐焖鸡心的做法

工具/材料

鸡心150克,水豆腐1砖,姜蓉、蒜蓉、香葱适量,生抽、料酒适量。

操作方法

首先把水豆腐切成小方块。

水豆腐焖鸡心的做法 第2张
水豆腐焖鸡心的做法 第3张

鸡心清洗干净,然后把每个鸡心切成两边。

水豆腐焖鸡心的做法 第4张
水豆腐焖鸡心的做法 第5张

蒜米、姜蓉、香葱丝准备好。

水豆腐焖鸡心的做法 第6张

鸡心里加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。

水豆腐焖鸡心的做法 第7张
水豆腐焖鸡心的做法 第8张

开火下油,放蒜米进去爆香。

水豆腐焖鸡心的做法 第9张

鸡心下锅,大火翻炒至变色,然后铲到锅边,再下适量的油到锅空格。

水豆腐焖鸡心的做法 第10张
水豆腐焖鸡心的做法 第11张

然后放水豆腐到空格,加1勺生抽小心地翻炒一下。

水豆腐焖鸡心的做法 第12张
水豆腐焖鸡心的做法 第13张

然后混合鸡心翻炒均匀盖上盖子小火焖。【不要加水,因为鸡心和水豆腐含水量很多】

水豆腐焖鸡心的做法 第14张
水豆腐焖鸡心的做法 第15张

小火焖5分钟左右,打开盖子放香葱进去小心地翻炒均匀就可以了。

水豆腐焖鸡心的做法 第16张