乳房下垂就是发生在女性胸部，通常表现为乳头下垂到胸部下方，掉的得越厉害，就显得越低，非常影响美观。
改善胸部下垂的好方法1、塑形矫正的的方法，能够很好地改善女性的曲线
2、悬吊的方法可以很好的纠正胸部的高度。
胸部下垂矫正术的过程
1、设计一个大约有二分之一到二分之三乳晕周长的切口
2、切开和剥离胸部
3、缝合伤口
4、在胸部放上引流条。
预防胸部下垂的措施
1、从乳头开始，双手外向内划圈
2、四指合并由外向内按摩 3.手持哑铃一手与肩同高，一手沿着侧身下垂 4、仰卧双手将哑铃放在体侧。
如何保护胸部
1、坚持正确的穿戴胸罩
2、经常按摩胸部
3、沐浴时冷热交替对胸部淋浴
4、正常作息时间，不可以节食。
