脸的胖瘦也影响人的容貌。现在一般认为瘦的脸更为好看，但现在有一些人脸部出现了肥胖问题。他们脸颊处有较多赘肉，甚至有些人出现了双下巴。这些脸部肥胖问题让爱美人士倍觉担忧。而下面列出了十种瘦脸方法，能够帮助大家瘦成小v脸：
1.脸部按摩瘦脸法可以在手上涂抹一些精油搓热，顺着下颌骨慢慢向上推，直至太阳穴，连续这一动作5到10下。
2.口腔发音瘦脸法利用一个空的瓶子，发“唔”、“啊”、“哦”等音，通过发音拉动脸部肌肉，能够有效瘦脸。
3.按摩口腔瘦脸法洗干净双手，将食指伸入口腔内部，由下往上按摩口腔内壁。
4.冷暖交替瘦脸法在沐浴时，通过了热水的交替冲刷，让脸上的血液循环加快。
5.敲击脸部瘦脸法手握成拳，轻轻敲击脸部，特别是赘肉较多的部位，一次敲击10到15分钟即可。
6.瑜伽锻炼瘦脸法在瑜伽中有很多，头部伸展的动作。通过头部的后昂，能够提拉脸部线条，达成瘦脸目的。
7.自制面膜瘦脸法有一些面膜能够帮助脸部消脂，如将西瓜捣烂成汁，敷于面部，能够起到紧致肌肤的效果。
8.脸颊提拉瘦脸法两手食指中指并拢，一手沿脸颊竖着向上推拉，一手横着向上推拉，能够起到提拉脸部的效果。
9.控制饮食瘦脸法少吃热量，脂肪较高的食物，多吃蔬菜与水果，这样能促进肠道消化吸收，帮助新陈代谢。
10.补充钙质瘦脸法钙的补充能够帮助人们，更快的消解脂肪，可以通过喝牛奶，吃钙片来补充钙质。
