肤色暗黄是很多女生很大的一个烦恼，要想解决烦恼，首先要了解皮肤暗黄的原因，接下来让我简单介绍它的原因吧。
操作方法
（01）肤色暗黄的首要原因就是紫外线了，不做好防晒在外长期暴晒，就会引起黑色素沉着，长期这样的话，就会使肤色变得暗黄了。
（02）睡眠时间不规律也是引起肤色暗黄的原因，总是熬夜失眠就会让人的血气不足，气色不好，肤色暗沉。
（03）人的新陈代谢不好会让肤色暗黄，新陈代谢这个过程会将身体里的残渣废物都排出身体，如果代谢功能不好，毒素不断累积就会造成肤色暗黄。
（04）说到代谢就要说到饮食不规律，蔬菜水果吃得少，吃饭时间不稳定，营养不均衡这些不好的饮食习惯也会引起人的肤色暗黄。
（05）肤色暗黄还有就是年龄的增长，脸上会随之长出各种斑，如果这个时候不做好保养，斑就会越演越烈，肤色暗沉没有光泽。
（06）现代生活人们的生活压力太大也是造成肤色暗黄的元凶，压力会让人们的身体也出现各种问题。
（07）知道了肤色暗黄的原因，那么该如何缓解这种状况呢？首要就是调整好身体，肤色暗黄就是你身体出现问题发出的信号。每天规律饮食，规律生活，多吃蔬菜瓜果，合理释放压力就会缓解肤色暗黄的问题。
（08）但除了调理身体之外，也要多做一些身体保养。人到了一定的年龄之后，皮肤都会出现危机，敷一敷面膜，涂抹一些精华都可以解决这个问题。
