你知道木瓜怎么吃最保健吗?一起来看看吧
操作方法
大家都知道木瓜营养丰富,但对于怎么吃木瓜最保健,有些人还是不了解的,下面我来说一下它的吃法。首先把适量木瓜洗净,去皮去籽,把木瓜切块待用。
煮锅放水,加入切好的木瓜,大火烧开,大概煮十分钟就可以了。注意挑选比较熟的木瓜会更香甜。
把木瓜块煮透后,加入一杯鲜牛奶,再次煮开,用勺子搅拌均匀就可以了。这时我们就可以闻见奶香味。
你知道木瓜怎么吃最保健吗?一起来看看吧
操作方法
大家都知道木瓜营养丰富,但对于怎么吃木瓜最保健,有些人还是不了解的,下面我来说一下它的吃法。首先把适量木瓜洗净,去皮去籽,把木瓜切块待用。
煮锅放水,加入切好的木瓜,大火烧开,大概煮十分钟就可以了。注意挑选比较熟的木瓜会更香甜。
把木瓜块煮透后,加入一杯鲜牛奶,再次煮开,用勺子搅拌均匀就可以了。这时我们就可以闻见奶香味。