很多朋友不知道什么时候做脸部瑜伽效果比较好，下面小编就为大家介绍下！
操作方法
（01）首先，是早上醒来后，这时候千万不要急着去玩手机，这时候可以做一下脸部瑜伽，在早上肌肉是比较紧致的，做瑜伽的效果非常好。
（02）其次，是在晚上睡觉前，因为劳累了一天，皮肤都处于比较瘫痪的状态，这时候给脸部做做瑜伽，有助于缓解疲劳。
（03）然后，是在每次洗完脸搽完护肤品以后，这时候给脸部做做瑜伽，不仅能够帮助肌肤吸收护肤品，同时还能紧致肌肤。
（04）最后，是做脸部瑜伽的时间，很多人不太愿意坚持，但是瑜伽是需要在坚持以后才能看到结果的，所以每次至少保持在20分钟左右。
