操作方法 口腔溃疡有可能是有一段时间没吃新鲜的蔬果了,所以可以考虑给身体补充点维生素。吃一些猕猴桃、橙子、柠檬等水果。 还有可能是缺少锌,吃一些含锌的瘦肉、动物肝脏、贝壳类食物。 口腔溃疡跟上火的关系很复杂,盲目吃清火药未必有用,但多喝水,促进新陈代谢,却可以加速愈合,至少对身体无害。 特别提示 保证休息、少吃辛辣刺激油腻坚硬的食物。