洁白牙齿的方法有哪些

拥有健康洁白的牙齿有利于美观和自信，但是需要日常的细心护理。牙齿之所以会变黄是因为食物黏在牙上经过一段时间产生化学反应，吸烟、喝茶等都是导致牙齿变色的原因。

变美方案

洁白牙齿的方法有哪些可以在刷牙的时候用小苏打，也可以用柠檬水刷牙，可以美牙仪美白，饭后睡前注意刷牙，到牙科医院洗牙。

洁白牙齿的注意事项保护牙龈，美白牙齿要定期，但要避免牙齿增白剂损伤牙龈，饭后睡前注意刷牙保持口腔卫生，牙齿洁白24小时内不得吃含色素食物避免再次染色。

洁白牙齿的价格洗牙一般在200元不等。这属于牙龈洁治，深部刮治价格更高。

洗牙后24小时应该怎样做注意睡前、餐后漱口，保持口腔干净，不吃硬或骨头类食物，不建议吃零食，不吃粘牙食物。