药流又称药物流产，是近年来比较受欢迎的一种抗早孕方式。目前常用的两种药流的药物是米非司酮片和前列腺素，前者让子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者让子宫收缩，促使胚胎排出。但是无论是哪一种都会对身体造成非常大的损害，那么做药流后吃什么好调养身体呢？下面小编就将给大家一一列举出来。
操作方法
（01）红枣 红枣属于补血类的食物，且含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素等，是身体虚弱时补气虚的佳品。而一般做完药流后，身体都会失去大量的血，这时多食红枣就可以补充身体缺失的血量，让身体尽早恢复。
（02）鸡蛋与豆类制品 鸡蛋与豆类制品都属于蛋白质含量比较高的食物。而流产后人体是非常虚弱的，身体的免疫力也会跟着下降。而蛋白质类食品可以提高身体的免疫力，让人体尽可能免受病菌的侵害。
（03）蔬菜与水果 流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。这时人体就需要补充各种各样的维生素，而多吃蔬菜水果就可以达到这个效果。
（04）山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。生津止渴可以帮助流产后的妇女增强胃口，胃口增强了，人体摄入的营养也就会增多，身体也会恢复得更快。而散瘀活血就是帮助流产后的妇女排除体内的污血，散瘀止痛。
（05）鲜鱼 鲜鱼能够帮助修复流产后对子宫的伤害，特别是有鳞片的鱼和淡水鱼。我们平常生活中也常有流产后喝各式各样鱼类的滋补汤的情况，其道理都是相同的。
（06）莲藕 莲藕属于蔬菜类，前面也说了要多吃蔬菜，这里还是把莲藕重点拿出来讲的原因是因为它能够帮助清除流产后的妇女体内的淤血，散瘀止痛。此外因外莲藕属于蔬菜类，本身也含有大量的纤维素，能够帮助流产后的妇女避免便秘的产生。
（07）猪肝与猪血 俗话说：“身体缺什么，就补什么。“而药物流产之后，身体血量往往不足，这时，多吃猪肝与猪血就可以补充身体缺失的血量，让身体快速恢复。
特别提示
药流后需要补充水果中的维生素，但是还是要注意不要吃太过凉性的水果，如：西瓜、梨、香蕉等。
