桃子是生活中很常见的一种水果，那吃桃子对身体有什么好处呢？操作方法（01）桃子中富含的多酚等物质，可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压，保护心脑血管的效果。（02）桃子中含有较高的糖分，有改善皮肤，使皮肤富有弹性的效果。（03）桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，能大大的补益气血。（04）有助于预防乳腺癌，因为桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效。
