人体中有很多的穴位，其中有一个内关穴，经常按摩可以保护我们的心脏，下面就让我们一起来看看它的功效吧。
操作方法
（01）手上的这个穴位叫做内关穴，通过按摩这个穴位可以调整心脏的功能，按摩的时间不要太短，按摩的力度也不是越大越好，让自己感觉到舒适就是最合适的力度了。
（02）为什么说内关穴是心脏的保护神呢，因为内关穴有着理气止痛的功效，对于有心血管疾病的人来说，经常按摩内关穴，可以预防疾病的发生。
（03）经常按摩内关穴还可以帮助入眠，改善胸痛胸闷，尤其是对于心跳不齐，心绞痛都有明显的缓解作用。
（04）艾灸内关对身体也有调理作用，艾灸内关不仅有治疗肠胃的功效还可以缓解心情，但是要注意艾灸内关时温度不要太高。
