在日常生活中，有些人会因为先天因素而出现脾虚的症状，今天来给大家说说该怎样通过按摩穴位来进行调理？
操作方法
（01）中脘穴其位于肚脐向上五公分处，以转圈圈的方式进行按摩，不仅可以促进消化，还可以帮助调理脾胃。
（02）足三里穴其位于膝盖向下的位置，适当的进行按摩不仅可以缓解牙痛，头痛等症状，还可以起到缓解肠胃不适的作用。
（03）三阴交穴其位于脚踝处，适当的按摩不仅可以缓解经期疼痛，还可以帮助缓解胃酸，手脚冰凉，更年期障碍等疾病。
（04）太白穴其位于上脚板处，适当的按摩不仅可以缓解胃痛和腹胀感，还可以起到治疗吐泻、痢疾的作用。
