木瓜里含有丰富的木瓜酵素，这些木瓜酵素拥有分解蛋白质、糖类，尤其是脂肪的能力。
那么，怎么吃木瓜才能使其最大限度地发挥减肥功效呢？
操作方法
（01）青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。
（02）但是青木瓜味道不如黄木瓜香甜，所以蒸着吃会更大程度地保留木瓜的功效，再搭配些其他食材，会更加美味。
（03）最简单的就是将木瓜去籽切块，放入锅中蒸熟即可食用。
（04）当然，也可以根据喜好加上蜂蜜、银耳、红枣等配料，使木瓜更美味，更滋补哦。
特别提示
木瓜不仅是减肥神器，更是丰胸佳品，由此成为了很多女孩的最爱。但是过量食用木瓜可能会引起腹泻、中毒、小便不通等问题，所以吃什么都要适量哦。
