关于经期的精选

女性经期时身体处在比较虚弱的状态，吃药就要非常注意，下面就介绍一下经期不能吃的药。操作方法01活血化瘀的药物会通过加速血液流速、扩张血管来起到活血化瘀的作用，经期使用这类药物会导致经血增多。02一些女性在经期产...

每到生理期那几天，不少女生都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。红糖是公认调养女性身体，起到滋补功效的食品之一，特别适合产后体虚，或者是月经不调或者月经量多的女性食用。但是经期喝红糖水到底好不好，喝...

生姜红糖水能够起到驱寒气的功效，对于患有生理痛的女生来说，经期的时候一碗生姜红糖水是必不可少的，那么，生姜红糖水该怎么做呢？一起来看看吧！操作方法生姜一定要选择新鲜的，那些腐烂的生姜是千万不能使用的。生姜清洗干净之...

女人在月经期间的时候，饮食方面需要特别注意才行。那么女性经期吃什么菜好呢？下面跟小编一起来看看吧。操作方法菜花，在月经期间，女性朋友情绪方面很容易出现变化，这个时候不妨吃点菜花，可以帮助稳定情绪。菠菜，有些女性朋友...

月经期间，女人的抵抗力是比较弱的，而且有的女性还有痛经的现象，女性经期的禁忌是比较多的，尤其是在饮食上，要注意的东西很多，那么经期女人最好吃什么食物？操作方法（01）热牛奶女性来月经时经常会感到身体不适，比如肚子痛、身体总...

月经，是每个女性每月的特殊时期，在月经期间，饮食是需要特别注意的。巧克力可以说是很多女性喜爱的小甜品，许多女性尤其喜欢在月经期间吃巧克力，认为它可以缓解经痛，并且可以使人心情愉悦。但是也有一些人认为，经期不能吃巧克...

经期紊乱是困扰很多女性的一个大问题，那是什么原因导致经期不正常呢？操作方法01过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，导致内分泌失调，从而使月经时间混乱，常常提前或推后，女性朋友一定要注意解压。02便秘看似与月经这件事毫无...

大麦茶减肥又美白，许多女性朋友都爱喝。那么经期可以喝吗？操作方法01女人经期是可以饮用大麦茶的，只要适量就不会对经期女性造成影响。经期的女性适当的饮用大麦茶能缓解经期带来的压力。02但是注意不要饮用过量，适量的饮...

简要回答大姨妈指的就是女性的月经，一般情况下，正常的月经周期是21天到35天。月经周期如果少于21天或者是多于35天，则说明存在着月经异常的情况。正常女性的月经周期，平均的天数是28天，但是如果女性受到了环境因素，或者是心...

很多女性朋友在月经来临之前，都会出现乳房胀痛，这种现象会给人带来不舒服的感觉，因此很多人都想要找到方法来缓解经期前乳房胀痛。那么如何缓解经期前乳房胀痛呢？下面小编给大家整理了几种方法，希望对你有帮助。操作方法穿...

简要回答熏蒸是相对传统的中医治疗方式，女性在月经期间正处于特殊时间段是不建议进行熏蒸的，因为在熏蒸时可能会使用到一些中草药，此时选择熏蒸可能会导致女性月经量增多或者是有所延长。除了女性月经期间不能熏蒸，还有哪...

经期对大多数女生来收都是件很麻烦的事情，期间会有各种身体不适，所以经期中的女生一定要保护自己，当然经期有很多的注意事项，那我们要怎么办呢操作方法（01）姨妈巾女生经期，都要准备足够的姨妈巾，只能多不能少哦，这个原因就不多...

生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。操作方法（01）维持期减肥（月...

经期可以过行生活吗？相信这是很多热恋期间的情侣都想问的问题。月经期间最好不要过性生活，因为月经期间女性抵抗力较差，一旦同房很容易感染疾病，危害女性健康。操作方法（01）月经期间过性生活可能会导致生殖系统感染。女性在...

女性经期的饮食直接关系到身体的健康，一个好的饮食习惯可以让女性远离痛经和其他不适的症状，要格外重视。接下来小编就来跟大家讲讲女性经期吃什么比较好，希望对您有帮助。操作方法（01）热牛奶女性经期时要远离冰冷的食物，不...

很多人都很关心一个问题就是在经期同房会怀孕吗，关于这个问题，专家说：月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，没有绝对的安全期，下面是我个人的一些见解。操作方法（01）最好不要在经期的时候同房，因为这个时候女...

经期敷什么面膜好经期来的这几天，女性雌激素分泌量降低，此时皮肤容易干燥敏感，油脂分泌变得不平衡，脸部角质增多，这个时期最好多用补水，抗过敏的面膜。经期后第一周，雌性激素开始分泌，皮肤进入状态最好的实际，吸收养分，水分的能...

超过75%的女性深受经期痉挛（也称痛经）的折磨，而至少10%的女性经期疼痛异常剧烈。每个月的行经期，剧烈的经痛会极大影响女性的生活质量。如果你每个月都要饱受经期疼痛和不适，可以通过医学治疗或调整生活方式，来缓解痛经症状...

美柚怎么修改经期？下面我们就来看一下具体是如何操作的吧，希望能够帮助到大家。操作方法首先需要在手机上下载“美柚”APP，然后打开软件，开始进行操作。登陆美柚账号之后，找到我的页面，然后找到设置功能，点击进入此操作。如...

如今很多女性朋友不管遇到什么事情，都特别容易生气，其实每次来月经的时候都有许多的注意事项，比如不能吃生冷的食物和生气等，那么月经期间生气会有哪些危害呢？操作方法痛经，如果女性朋友来月经的时候生气的话，这样就会导致血...

简要回答很多女性在来例假期间可能身体会出现不适的情况，通常她们喝红糖水不会出现长胖的情况，但个人觉得喝红糖水时也需要注意适量的问题。通常女性在来例假期间，喝一杯相对较浓的红糖水，可以活血化瘀，也可以有效的缓解痛...

众所周知，现在很多女性都出现了痛经的毛病，现在痛经是不少女性的通病，痛经的发生不仅影响女性的正常工作与学习，而且常常让女性痛的无法自拔。针对女性痛经可以进行食物的调理，如：黑木耳、葡萄干、枸杞、红豆、牛肉等。这样...

月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。操作方法（01）由于月经损失大量的...

医学专家也认为，一个正常的女性每个月至少有两个阶段处于最佳的减肥时期，减肥效果可立竿见影！步骤/方法（01）不减期月经第1-6天(低温期)身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。减肥计划：不减肥...

女生在经期通常都是比较痛苦的，经期的护理也是件比较麻烦的事情。经期的护理关系到女生的身体健康，所以女生们一定要关注起来。下面来看看女生在经期要注意些什么。操作方法（01）注重个人卫生女生在经期应该更加注重个人卫...