关于玉米的功效与作用的精选

玉米是生活中特别常见的粗粮，很多人在减肥的时候喜欢吃一些玉米，但也有些人说玉米的热量比较高，在减肥的时候不建议吃玉米，那么为什么减肥不建议吃玉米呢？一起来看看吧。为什么减肥不建议吃玉米由于玉米属于高淀粉类食物。...

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均...

在我们日常生活中，吃的玉米有很多种，市面上常见的有甜玉米，糯玉米。今天小编主要给大家分享的是糯玉米的功效与作用。操作方法（01）糯玉米：糯玉米主要是指有粘性的玉米，吃起来又点黏牙的感觉，但是不塞牙缝。糯玉米的颜色有很多...

糯玉米是生活中常见的粗粮，它是玉米的一种，这种玉米不但口感好，营养价值也特别高，人们食用它对身体有诸多好处，下面一起来了解一下糯玉米的功效与作用。糯玉米的功效与作用1.美容养颜糯玉米中含有丰富维生素b，这种物质可直...

玉竹是一味中药材，有着生津止渴以及滋阴润燥等等功效，这篇指南详细告诉大家玉竹的那些功效和作用，一起来看看吧。操作方法止咳润肺预祝有着止咳的功效，尤其是因为肺阴虚导致的干咳无痰或者少痰症状，有着润肺的功效。去心火...

玉米须也称为龙须，是一种中药。下面，我们来玉米须具有哪些功效和作用吧。操作方法利尿作用玉米须具有利尿的作用，因此，平时可以煮一些玉米须来饮用，能够促进肠胃蠕动。降低血压玉米须还具有降低血压的作用，因此，在煮玉米的时...

玉米须，为一种丝状、光滑柔软的纤维，来源是玉米的花柱与柱头，每一根纤维都是由柱头延长而成，底部都连接着一个胚珠。有什么神奇的功效。操作方法夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里...

大家应该都知道玉米须，但是对于玉米须的作用应该不是很了解，下面是小编总结的玉米须对人体的功效和作用，欢迎来阅读，相信大家以后就不会将玉米须扔掉了。操作方法（01）玉米须的功效：降血压：玉米须中含有大量的黄酮类，皂苷类，甾醇...

操作方法促进消化若平时总是出现积食，消化不良等情况的话，则可以适当的食用些大米，里面所含有的膳食纤维不仅可以帮助促进胃液的分泌，使肠胃的蠕动速度加快，还能够起到吸收脂肪的作用。维持平衡在日常生活中，有些人会因为体...

水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一种，它具有皮薄、汁多，味甜的特点，很多人都喜欢食用它。那么水果玉米的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。水果玉米的功效与作用1.延缓衰老水果玉米中含有大量的维生素E，这种物质是一种...

玉米汁是一种黄色的健康饮品，它是从新鲜玉米中提取的汁液，具有浓郁的玉米香味，喝的时候口感特别好，而且玉米汁的营养价值也极高，对人类身体有一定保健作用，下面就为大家介绍玉米汁的功效与作用。玉米汁的功效与作用1.保护视...

很多时候，我们在购买玉米后食用的仅仅是玉米的果实，而丢掉了玉米须。其实玉米须可以煮水或泡茶喝，玉米须茶也叫“龙须茶”，具有许多我们意想不到的功效与作用。下面我们就来看看玉米须茶有哪些功效与作用。操作方法（01）止泻...

玉米粥是人们把玉米去皮以后研磨成粉或者小颗粒以后加清水煮制成的粥，煮好以后的玉米粥多为鲜黄色，而且有淡淡的香气，这种粥容易消化而且营养丰富，下面我们就来详细看看玉米粥的功效与作用。玉米粥的功效与作用1.保护心血...

操作方法（01）槐米是指豆科植物槐的干燥花蕾及花。夏天开花，采摘其花蕾，称为槐米，采摘其花，成为槐花。在中国多产于黄土高原和华北平原。（02）槐米的功效有：凉血止血、清肝泻火槐米的作用有：降低血压、预防中风适宜人群：老少皆宜，脾...

.粳米为禾本科草本植物稻（粳稻）的种子。又称大米、硬米。是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。我国各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果实，晒干，碾去皮壳用。稻米分糯米和粘米，粘米...

玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。操作方法（01）玉米的品种很多，新培育出的甜玉米、香玉米可当水果...

米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒。它属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少。那么米酒到底有什么功效和作用呢？操作方法（01）补气养血。米酒经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕...

你知道玉米的功效及对人体有什么营养价值吗？一起来看看吧操作方法玉米主要具有清湿热，对胆肝有好处的作用。玉米含有很高的维生素，对我们身体有很多好处，爱美女性都比较喜欢食用它，据说可以延缓衰老。在所有主食中，玉米属于...

在日常生活中，很多人喜欢吃水果玉米。水果玉米最大的特点就是甜，很多人希望靠水果玉米减肥。那么水果玉米可以生吃吗？一起来了解一下吧。水果玉米可以生吃吗水果玉米可以生吃。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的...

米蕉一般指泰国皇帝蕉，又称贡蕉，外观色泽金黄，果实小巧，肉厚皮薄，平均果皮厚度只有0.1厘米，与一般香蕉相比较更加芳香甘甜和营养丰富，是世界上公认的高档香蕉品种之一，经济价值很高。那么，米蕉的功效与作用有什么呢？接下来为大...

操作方法（01）玉米的营养价值非常高，对人体的健康十分有利，所有人都很适合食用。1、含有的膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降...

玉米可以说全身都是宝，如玉米须，玉米秸秆，玉米皮甚至煮玉米的水，都有很多好处，所以倒掉煮玉米的水是很可惜的。用来煮玉米的水有很好的保健作用，但是每个人都不是很熟悉，今天就和大家说说煮玉米水的功效与作用。煮玉米水的功...

玉米须的功效与作用，大部分人都吃过玉米，可是很多人都不知道玉米须也是对人体很有好处的，基本会被人们当无用之物扔弃。玉米须神在哪里？我们具体看看玉米须的好处吧。操作方法玉米须的功效与作用利尿玉米须有个最大的好处...

黑米是稻米类的珍贵品种，属糯米类，米质佳，是一种药、食兼用的大米，有很好的滋补作用和药用价值，在民间有“补血米”和“长寿米”之说，黑米的具体功效和作用有哪些？下面一一列举。操作方法（01）抗衰老：由于黑米表皮中含有花青素类...

很多朋友买了玉米吃之后，就将玉米须扔掉了，其实玉米须是一味常见的中药材.今天,就来给大家说说玉米须的功效和作用。操作方法（01）治疗荨麻疹和火毒：将玉米须点燃，烧制成灰，和着甜酒一起吃.（02）降低血糖：准备一两玉米须，将水煮沸，...