佩戴隐形眼镜出门比佩戴框架眼镜更便捷，隐形眼镜度数与框架眼镜度数有区别，在选择隐形眼镜时要把框架眼镜度数换算成隐形眼镜对应的度数。
操作方法
（01）隐形眼镜与框架眼镜之间有一个换算公式。隐形眼镜度数=框架眼镜度数/（1－0.012•框架眼镜度数）0.012是指框架眼镜顶点与角膜的距离。
（02）若框架眼镜度数为-4.00D，换算成隐形眼镜度数为-3.82D，取近似为-3.75D。这是根据换算表取的近似值。
（03）若取近视与远视都为负，框架眼镜度数在-4.00D～-5.25D之间，换算为隐形眼镜度数时加0.25，如-4.50D换算为隐形眼镜度数为-4.25D，远视眼同样换算方法。
（04）框架眼镜度数在-5.5D～-6.5D之间，换算为隐形眼镜度数时加0.5，7.25D～8.5D时加0.75，8.75D～9.75D时加1，10.00D～11.00D时加1.25，11.25D时加2。
（05）若换算后没有对应的度数，应选择最接近的度数，若是近视选择低的度数，若是远视选更高度数。无近视的人选0度的隐形眼镜就可以了，只近视的人按实际度数购买隐形眼镜即可。
（06）关于散光。含水量低的隐形眼镜可以矫正200度以内的散光，但是散光高的人应去专业的店定做隐形眼镜。有其它问题的人士不要草率购买，一定要咨询后才购买，不同牌子的隐形眼镜有所不同，选择适合自己的对眼睛最好。
