选择床垫可以从床垫的睡感、价格、质量、品牌、售后上着手。在预算的范围内，去寻找合适自己的牌子，再去从通过问、闻、摸、外观等方式去确认质量，最后确认床垫的内部材料，观察其中是否干净，看是否有发霉，弹簧生锈等等问题，避免上当受骗。
选择合适的床垫，这样才能让自己晚上休息的时候，睡眠质量更有保证。人一天有三分之一的时间在床上，所以一定要买一张舒适的床垫。床垫太软对脊椎不好，如果躺上后整个人都陷下去、翻身比较费劲，就说明的太软了;床垫太硬同会伤害脊椎，所以要选用软硬适当的床垫。
选择合适床垫的小技巧:
1、选择大品牌
首先，选择床垫时要尽量选择大品牌，因为大品牌首先质量有保证，不会出现以次充好，而且大品牌从床垫的原料和设计都有专业的考量，选择的余地也更大。
2、气味和外观
其次，根据床垫的气味和外观。一般来说床垫的材料是布和乳胶等等。这些材料不会有太过刺鼻的味道，如果有明显的味道，要注意可能是不合格产品。而且优质床垫表面光滑，没有明显的褶皱和线头。
3、内部材料
最后，根据床垫的内部材料。如果床垫可以打开看到其中的内部材料，就能观察其中是否干净，看是否有发霉，弹簧生锈等等问题，还可以检查其中支撑材料与产品介绍是否相同，避免上当受骗。
