4.辅助控血糖
研究发现,2型糖尿病患者服用了红薯中的提取物,胰岛素敏感性得到有效改善,这说明红薯中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,防止便秘,并能延缓餐后血糖升高,硒元素能辅助调节血糖。
以上就是关于吃红薯减肥还是发胖的介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。4.辅助控血糖
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