石斛种类繁多细细数来也有1500种，最常见的就是铁皮石斛、金钗石斛、霍山石斛。霍山石斛古籍记载最多，但是铁皮石斛药效最好，不同品种的石斛兰功效都不同，今天小植为大家重点介绍几种石斛兰，希望能够帮助大家更好的了解石斛兰，和石斛兰不同的功效。
操作方法
（01）铁皮石斛这种石斛兰富含石斛多糖成分，多糖含量越高，质越重，嚼之越有黏性，铁皮石斛有滋阴清热、养胃生津的功效。针对阴虚症状有很好的改善作用，可增强中老抗病能力。还有很好的护肤效果，小植最近在用石斛兰 面膜护肤效果很好。
（02）霍山石斛此类石斛兰主产区在安徽省霍山县，主要生长杂山谷的岩石上。虽然环境艰险，但是霍山石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱，能够提高人体内SOD水平，经常熬夜的人食用霍山石斛能够有提高身体免疫力、壮阳补肾、养颜驻容。
（03）金钗石斛此类石斛兰喜欢温暖、潮湿、半阴半阳的环境。亚热带的深山老林中生长最佳，此类石斛兰对土肥要求不甚严格，多在疏松且厚的树皮或树干上生长。有抗衰老，提高免疫力的效果。
（04）长爪石斛此类石斛兰生于海拔500-1200米的山地林中树干上或山谷岩壁上。这种石斛兰属于观赏型是石斛兰，和药用石斛兰不同，观赏的性石斛兰花姿优雅，玲珑可爱。被喻为“四大观赏洋花”之一，生命力旺盛，很适合家养。
（05）矮石斛此类石斛兰是一种喜阴凉的多年生草本植物，属气生根系，主要要求根部通透性好，在适宜的温度湿度下，生长速度快，生存能力非常强。此类石斛兰也属于观赏石斛，观赏价值极高，气味芳香。经常被送给长辈，因为该属植物被认为“秉性刚强，忠厚可亲”。
