黄瓜和西红柿都是我比较爱吃的一种蔬菜，但是最近从网上得知二者不可以同时食用，今天我们就来具体介绍一下吧
操作方法
（01）很多朋友都知道，好多蔬菜中都含有丰富的维生素C，西红柿也是一种富含维生素C的蔬菜之一，很多朋友也很爱吃，而且西红柿中还含有丰富的番茄红素，具有极强的抗氧化性，因此深受爱美女性朋友的青睐
（02）黄瓜也是一种常见的蔬菜，但是很多朋友不知道黄瓜中含有丰富的维生素C的分解酶，顾名思义，维生素C分解酶可以分解维生素C。
（03）所以如果黄瓜和西红柿一同食用的话，黄瓜中的维生素C分解酶会把西红柿中富含的维生素C分解掉，导致人体就无法摄入足够维生素C，这样食用西红柿的效果就极大的降低了。
（04）除了西红柿，辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
（05）黄瓜性凉，味甘，属于十分典型的凉性食物，所以一般腹泻，或者肠胃功能不是太好的人群尽量少些食用，防止影响身体健康的。
