在我们的生活中，使用味精是必不可少的，但却不知道味精对人体危害是很大的，下面我来给大家讲一下他带来的危害。操作方法（01）适用过多的味精，会使人眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛，甚至休克等一系列症状。（02）摄入过多的味精，会妨碍骨骼发育。（03）使用过多的味精，会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。（04）服用过多的味精，会使人经常觉得口渴。（05）摄入过多味精，会使人出现神经系统问题，导致高血压、肾病。特别提示尽量不吃味精。
