在我们生活之中，醋是很常见的调味品，其实醋还能跟许多的食物搭配在一起，并且得到意想不到的效果。对于喜欢吃酸的朋友，现在就让我共同来看看如何吃醋会更健康吧！
操作方法
（01）醋+大蒜，相信很多朋友都有吃过大蒜泡在醋里面，口感确实蛮不错的，并且对于助消化也有一定的功效。除此之外要是身体里面哪里有出现红肿的地方，或者身上经常都会觉得特别痒，就能选择用泡好的大蒜擦擦，效果还不错。
（02）醋+温水，在洗脸或者洗手的时候，可以在水里面适当的加点醋，对于脸部和手部会有很好的改善，在洗手的时候，最好是把手放在里面浸泡，并且来回按摩，这样效果会更棒，大概坚持十分钟左右。
（03）醋+洋葱，如果有血糖比较高的朋友，可以试试拿个洋葱，然后再放在醋里面浸泡，最后再拿来食用。采用这个办法就能帮助身体里面的细胞再生，并且还能提供脑细胞的热能，有效缓解高血糖的症状。
（04）醋+小苏打，在小苏打里面加上点醋，然后一起在放入到温水里面，用这种兑好的水去洗头发的话，长期下来可以让头发变得很有光泽，看上去非常亮丽，并且还能减少头皮屑的发生。特别是夏季的时候，头发出油比较多，采用这个办法效果蛮显著的。
（05）醋+花椒，对于有脚气的朋友，可以试试先用花椒放在醋里面浸泡，大概一个小时以后在倒入温水在里面，用这种水来泡脚，能够有效治疗脚气。就是这个办法并不适合每个人，具体还要看个人的情况。对于脚部皮肤比较干或者经常脱皮的人，长期下来效果还挺不错的。
（06）醋+蜂蜜，每天早上起床的时候，可以用醋和蜂蜜搭配在一起食用，这样就能达到减肥的效果，这是因为在醋里面是有着丰富的氨基酸，能够让身体里面的脂肪给消除掉，并且还能促进新陈代谢，如果你身材比较肥胖，不妨试试这个小方法。
（07）醋+白术，对于脸上有斑的朋友，可以选择在醋里面，然后再加上点白术，混合在一起以后在擦在长斑的部位，切记要洗脸以后再去做，这样坚持下来会有一定的改善。
（08）醋+黑豆，随着手机的普及，现在人们用眼的时间段越来越多，经常都会去玩手机游戏和逛朋友圈等，其实想要改善视力不妨在日常生活中多吃点黑豆，不过在吃黑豆之前应该先放入到醋里面去浸泡，这样就能有效改善视力，还能缓解高血压和高胆固醇等。
