蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采集而来的，含有百花的精华，内含多种营养物质，特别是富含益生菌，蜂蜜的用途非常广泛，下面我们来看一下。
操作方法
（01）蜂蜜具有养生功效直接用温水泡蜂蜜水，对人的身体具有非常好的保健作用，特别是具有润肠通便，延缓衰老的功效。小编觉得蜂蜜的保健功能才是蜂蜜最主要的功效。
（02）蜂蜜可用于减肥减肥的人饭前喝一杯蜂蜜水，可以更有饱腹感，吃饭的时候自然会减少饭量，从而有效控制体重增长，达到减肥的目的。
（03）蜂蜜还可以做面膜用蜂蜜做的面膜可以有效补充脸部水分和营养，具有美白祛斑的功效。
（04）蜂蜜可用作食材来食用蜂蜜可以和其他食材放在一起，增强其功效，比如，蜂蜜和雪梨放在一起可以做成蜂蜜雪梨汤具有润肺止咳的功效。
