“黄脸婆”是一个带有侮辱性的词汇，尽量别用这个词去形容别人，不过，偶尔可用来调侃自己。
女性到了一定年龄阶段，身体代谢能力下降或者因为长期较多的家庭劳动，比年轻人更容易出现面部皮肤暗黄、暗淡无光的现象，这种变化，更多的是反映身体内部的问题，而不是像年轻人那样主要是皮肤本身的问题。
对于这个年龄阶段的女性，最好的改善方法是护肤＋养生+打扮的方式同时改变自己的形象。
1、护肤
护肤虽然难以起到根本性的改变，但是可以让皮肤保持在所能达到的最佳状态，补水保湿是最基础的护理，也是保证皮肤基础代谢速度的条件，同时配合使用一些具有抗氧化、美白淡斑功能的护肤品，长期坚持下去，能够改善暗淡无光甚至肤色暗黄的现象。
特别说一下如今非常流行的医美，40岁的女性完全可以通过医美改善自己的面部状态，但是，无论什么样的医美，都只能改变表象上的东西，可以利用水光针、光子嫩肤、热玛吉、热拉提、超声刀、线雕拉皮等方式提高皮肤的光泽感和紧致细腻度。最后，还是那句话：经济条件允许自己定期护理，一定要选择正规机构。
2、养生调理
女性最晚过了30岁就应该学着重视养生了，从食物、作息、情绪和运动上同时养生，不仅仅能改变看得见的气色、肤色、状态，也是为以后的健康打下坚实的基础。
食物上，老生常谈的健康饮食、营养均衡，有条件的可以定期食用滋补类食物，条件一般或条件差的，就选择性价比高的产品，自己动手制作。
作息、情绪和运动上，很多人都强调这个，就不再多说了。
3、穿衣打扮
40岁的女性千万不要以为自己没了魅力，比不过年轻人，首先，20岁的女孩有20岁的青春活力，30岁的女性有30岁的美丽，40岁的女性有40岁的魅力；其次，跟不是同一年龄阶段的人比外表本身就是一个错误。
人靠衣服马靠鞍这句话适应于任何人。
如果你想改变自己的形象，那么，无论你是家庭主妇，还是需要工作，40岁的女性就应该在穿衣打扮上花点心思，哪怕只涂个口红提个气色，哪怕在家做家务时也要穿一件有生活审美和生活趣味的场景服装。
逐渐修炼自己的穿衣经，逐渐提高自己的化妆技术，甚至有自己明确的生活追求、有自己的朋友圈子，有自己独处的时间，把自己的外观形象收拾好，给人眼前一亮的感觉，如果旁人还说什么，那不是你的问题，是他人的问题。
