现在和过去的生活完全不一样了，不管是在中秋节还是非中秋节的时候，都可以吃上好吃的月饼。月饼虽然好吃，但在吃月饼的时候还是有许多讲究的，如果吃的方法不恰当的话，会对身体有害。
操作方法
（01）孕妇少吃月饼如果你刚好是在怀孕期间，要吃月饼的话，最好不要吃的太多。因为大多数的月饼也是比较油腻的，而且糖分也比较的多，除此之外，月饼和其他食物相比，是一种不太容易消化的食物，所以对于怀孕期间的妇女月饼，最好要少吃。
（02）先吃咸味月饼现如今月饼的种类越来越多了，很多人都喜欢吃咸味和甜味的月饼，如果有这两种月饼出现的话，最好是先吃咸味的月饼，如果先吃甜味的月饼，后面再吃咸味月饼的话，可能会尝不出来味道。
（03）由于现在月饼的花样越来越多，所以出现了很多种类的月饼，比如冰淇淋月饼。对于这种比较特殊的月饼，如果女性朋友刚好处在例假期间，这种时候就不要吃冰淇淋月饼了，最好选择其他口味的月饼来吃！
（04）便秘的人不宜多吃如果你刚好处在便秘的期间，这个时候最好不要吃月饼，因为月饼是不太容易消化的，月饼吃多的话，便秘的症状就会加重，除此之外，容易让皮肤上长痘痘。
（05）晚上不要吃月饼如果想要吃月饼的话，最后把吃月饼的时间放在比较早的时候，比如早上或者上午。因为月饼这种食物不那么容易消化，所以对于那些年老体弱的人来说，吃月饼如果吃的比较晚的话，月饼就易被消化，在睡眠的过程中，会感觉肠胃非常难受。
（06）吃新鲜的月饼在制作大部分月饼的过程中，由于月饼里面含有的脂肪特别的多，所以吃月饼的时候最好吃比较新鲜的月饼，新鲜的月饼吃起来是比较保险的。如果吃那种放的时间比较长的月饼，可能里面的馅儿就已经变质了，吃下去的话对身体是非常有害的。
（07）不要吃太多的月饼虽然现在月饼特别普遍，但是很多人还是会在中秋节的时候才会吃月饼。由于很长时间没有吃月饼，所以很多人会吃很多的月饼，但是月饼吃多了的话是非常不容易消化的。所以在吃月饼的过程中，一定要控制吃月饼的量。
（08）吃月饼的时候不喝粥如果要吃月饼的话，在吃月饼的同时，千万不要喝粥，尤其是比较甜的或者是比较咸的粥，这两种口味的粥和月饼一起吃的话，会造成血糖的迅速升高，尤其对于患有糖尿病的人来说，这是非常不健康的吃法。
