胃癌几乎都是吃出来的 如何预防

简要回答

北京时间6月29日,胃癌几乎都是吃出来的相关词条冲上了热搜,很多人总以为癌症离自己很远,但现实当中胃癌从来不会嫌弃你年轻,根据相关数据显示,我国每年新发胃癌超过40万人,占到全球新发病例总数的42%,胃癌的发生与我们的生活习惯密切相关,例如饮食不规律,喜食油炸腌制食品都会提高胃癌的患病率,胃癌作为我们国家发病率第二高的癌症,几乎都是被喂出来的一些烧烤,油炸类的食品,香烟,酒这些日常食物,正在不断的滋养我们身体当中的癌细胞。

60岁以上是中国胃癌的一个高发年龄段,男女比例分别是2.29:1,长期饮酒和高脂肪的饮食都是世界卫生组织确定的致癌因素,幽门螺杆菌感染者比普通人群胃癌发生率增加2~3倍,已经被世界卫生组织列为胃癌的一类致癌原因,江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任建议50岁以上的人群一定要做一次胃镜检查,千万不能够等到有症状的时候再检查,而且消化道肿瘤家族史的高危人群应该在40岁就开始做胃镜检查,如果检查没有任何的异常,间隔三到五年再检查一次。

胃癌几乎都是吃出来的 如何预防

以前的胃癌患者大多数都是集中在60岁以上,现在三四十岁的患者也不少见,医生表示自己接待过的患者当中年龄最小的一位才20岁,那位患者平时压力非常大,经常熬夜,还隔三差五的撸串烧,烧烤偶尔一次没有关系,但是经常吃是有风险的,因为烧烤的大多数都是高油脂的食物,高温高油会产生致癌物,聚餐的时候大多数都会喝酒,还会被动的抽烟,这样都加重了致癌的风险,建议年轻人一定要规律生活,科学作息,经常运动,多吃一些富含蛋白质和维生素的新鲜蔬菜水果和优质蛋白食物,保持一个良好的心态。

胃癌几乎都是吃出来的 如何预防 第2张