简要回答
放弃不健康的生活方式。可能我们在生活中总是会给自己找太多的借口，不过我们在找借口的时候要考虑一下这些借口，是不是对我们的生活造成影响。建议养成合理的作息习惯规律的生活状态。
不要小看自己。很多人会将自己看的特别的渺小，其实我们在面对事情的时候不要小看自己，要适当的放大自己，让自己变得越来越精神，越来越自信，才有机会去面对难题。
放弃固定的思维。可能有些生活特别的稳定，但长此以往会磨灭我们的心智，我们在工作能力方面要不断的提升跳跃固定的思维模式。
放弃控制欲。很多人总是想要将一件事情想得非常的完美，或者是让一件事情顺其自然，其实大家不要忘了固定的想法会让这件事情变得越来越糟糕，应该放弃控制欲，可能会起到更好的作用，也能够让事情向更好的方向发展。
