简要回答
稍息是伸左脚，因为伸出左脚后，身体的重心就落在右脚，右脚作为支撑腿比左脚更加有力。伸出左腿较为科学。
大学新生入学都需要军训，可是在军训的时候，很多同学搞不清楚，稍息这个动作是伸出左腿还是右腿，下面让我们一起去了解吧。
详细内容
稍息，指单个军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令，命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。
稍息，指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。
稍息通常为一个科目完成后的调整动作，在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致。
立正的动作要领：立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。做到：三挺、三收。
站立时，人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处。由于性别，年龄，体型不同，人体重心位置略有不同，一般男子重心位置的相对高度比女子高，自然站立时，男子重心高度大约是身高的56%，女子大约是身高的55%，这是因为女子的骨盆带较大之故。儿童的头和躯干的质量相对大一些，则身体重心相对高度比成人高些。
