七年之痒常指的是夫妻之间经过长时间的相处而造成的一些矛盾，当矛盾升级之后就容易使得双方的感情破裂。七年会让你们更熟悉彼此的习惯，也会更加了解彼此的恶性，一旦双方不能够及时的沟通，感情就会出现缝隙，那么我们应该怎么安全的度过七年之痒呢？让我们一起来看看吧，希望能够帮到大家哦！
操作方法
（01）双方沟通想要安全的度过七年之痒，双方就要多一点的沟通，时间久了，很多的矛盾就会升级化，如果每个问题都没有得到及时的解决，那么你们的间隔是会越来越大的，所以，不论什么小矛盾，都要及时的进行沟通，特别是男士，会因为粗心而忽略妻子的内心变化，这点是需要男士多加注意的。
（02）性生活和谐七年之痒产生不仅仅是因为双方心理上的变化，它还和性生活方面也有很大的关系。如果双方性生活一直不和谐，一年两年也许可以忍受，但是时间久了肯定是会引发另一方的不满的，这种不满会上升为对人的不满，长期下去，夫妻之间自然就会产生很多矛盾了，所以性是两个人的事情，不要自己得到了满足就不顾对方的感受，一起享受才是最好的。
（03）营造一个幸福的家庭一个幸福的家庭总是令人羡慕，当然，对于夫妻双方来说也是爱情保鲜的良策的，幸福总是让所有人都不舍得放手，所以想要安全的度过七年之痒，不妨用心的经营家庭，让整个大家庭都洋溢着幸福，让孩子和父母一起享受这种甜蜜，当喜悦大于了猜忌，夫妻双方的感情就不会出现问题了。
（04）朝着共同的目标奋斗想要度过七年之痒，夫妻双方就要朝着共同的目标奋斗，让你们大家的方向一致，你们就不会有各自的想法了，所以不妨从现在开始，为你们的人生设立一些目标，比如说三年买车，五年买房等等，让你们的人生充满着目标，你们一起奋斗着，你们的感情也会更加的深厚。
（05）换位思考时间一久再好的感情都会产生矛盾，想要把这个矛盾解决，主要还是要看双方怎么去处理，如果双方都属于极端的人，那么感情破裂是很有可能；但是如果双方都懂得退让一步，能够换位思考一下，那么再大的问题在你们眼中都会最小化，夫妻之间有什么事情是不能够说的呢，沟通才是最为重要的。
（06）养成每天聊天的习惯想要你们的感情能够长久的保鲜，那么你们热恋时期的习惯也不要断。我曾经看到过五十多岁的夫妻，他们的感情依旧很好，那么因为他们每天都会有QQ聊天的习惯，无论大事小事，都可以随便聊聊，这些事情在他们眼中看起来很小，但是却是一个感情保鲜的良策，想要增进双方的感情，每天聊聊天也是不错的法子。
（07）不要施压于另一方有些人对自己的另一半要求很高，总是无形中的给对方施加压力，比如说朋友的工资多高，就要求自己老公或者是老婆的工资多高，这显然是不合理的，每个人的能力都是不一样的，不能以别人的水平来要求另一半，夫妻双方共同努力，不是比施压另一半更好吗？
（08）学会忘记夫妻俩经过长时间的相处，多多少少都会发生一些吵闹，想要安全的度过七年之痒，不妨将这些事情忘记，不要每次吵架都拿出来说一遍，这样只会中伤双方，当受伤了的心不能愈合的时候，你们的感情也只有走向破裂，所以过去了就让它过去吧，我们不应该纠结过去，而是要一起放眼远方，一起奋斗才能让你们的人生更加精彩。
