简要回答
杨绛先生说过：“突然冷落你的人，一定跟另外一个人有关系，他在冷落你的同时，正在捂热别人，这是真相，你别不信。你也不要去问为什么，因为你得到的全是借口。爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。”如果一个人在一开始的时候对你热情，而后又对你冷落，多半他的心里已经没有了你。因为真正爱你的人，即便他遇到了麻烦不想连累你，但也不会无缘无故对你冷落，让你产生怀疑。因为这个世界上的人都不傻，活了一定的年龄自然知道怎么做才能够让爱人不伤心。然而他们选择了这么做，说明他已经做出了选择。下面是张小姐的自述，从中大致就能够明白了。
自从那个人突然冷落我，我的生活变得很不同。
他以前像一个太阳一样闪耀着，每一天都给我带来温暖与快乐。
然而，现在他却像一只云彩，阻挡了我收到太阳的光芒，让我感到孤单和失落。
我试着找出冷落我的原因。
再三思考后，我发现，他可能是因为压力太大而突然变得不同了。
他的工作和生活中不断出现了问题，他感到困惑和难以应对，变得疲惫和不安，他开始失去了往常的温柔与关爱。
在面对这样的压力时，他选择了隐藏自己，并将自己的情感关掉。
他渐渐远离了我，因为他太难承受失败和挫折，而我的存在却让他想起他的困难。
我很担心他会彻底疏远我，而我自己也感到无助和沮丧。
但是，我决定不要轻易放弃。
我开始尝试与他沟通，并且试着为他提供支持和建议。
我告诉他，他不需要一个人来面对所有的事情，而我们可以共同面对这些挑战。
我告诉他，他并不是一个人，而我永远都会支持他，不管他向我倾诉什么。
我以为他是爱我的，但我发现是我自己想多了。
他并不是因为工作生活的原因才渐渐疏远我，而是因为心里根本就没有了我。
他不再顾及我的感受，甚至是什么话都不再与我说。
后来我才发现，原来他在外已经有了一个新的女人。
当时我觉得好傻，觉得自己的付出就是一个笑话。
不管我怎么做，我都没有办法抵得过人家。
杨绛先生的那句话很对，一个人突然冷落你，一定和另一个人有关系。
我发现他们时不时就会聊天，手机里有着很多亲密的聊天记录。
而这些都是我从来都没有想过的事情。
他在捂热别人的心，所以没有时间与精力来和我交谈，更别说是关心我了。
我曾经也尝试问过他的想法，虽然他说了一些理由，但显然这些理由都是借口。
爱情这个东西真的是奢侈品，当一个人冷落你的时候，那你就该准备好远离了。
张小姐的经历其实在现实生活里还有很多很多。
我们常常以为这些事情只会在电视剧里出现，但没想到现实生活只会更加离谱。
但是这些事情其实真的没有什么大不了的，因为当一个不爱你的人在某一个时间点告诉了你真相，是为了放过你。
你要始终记住，一个人冷落你，通常是因为他们自己的问题，而不是因为你不够好。
曾经发现不少的女人，在面对男人的突然冷落时，总是哭哭啼啼。
她们卑微地祈求男人的原谅，谁知道最后男人只会得寸进尺找她们的麻烦。
在这种冷落的环境里，女人越来越受不了，最后精神溃散，生活一塌糊涂。
其实这样的心理我们是应该避免的。
因为不论是男人还是女人，我们首先是一个独立的个体。
不要因为一个人不搭理你，就觉得世界都崩塌了。
其实你的世界一直都在，你也有属于你自己的价值，也有你需要去完成的事情。
你有自己的生活，有自己的圈子，也有自己的道路。
没有了他，说不定你的生活会更好。
送给大家一句话：“有时候，不一定拥有才幸福，有时候失去才会让你更轻松。”
