在分娩过程中，应该采用自己认为最舒适的体位，最好不要采取同一种姿势。
操作方法
（01）斜靠在丈夫身上，保持一个直立是位置，与此同时，他还可以帮助孕妇按摩背部，缓解背部的酸痛；
（02）背靠在一张有松软靠枕的椅子上，双脚分开；
（03）双手握住床头或孕妇专用步行车，在宫缩的时候，采用站立；
（04）分娩过程中不要长时间保持平卧姿势，会使增大的子宫压迫到静脉，也可能导致血压下降。
（05）平卧的姿势，会导致胎头的旋转受到阻碍，不利于胎盘的娩出，亦或者会增加背部的劳损。
（06）建议：可以利用周围环境的家具或者丈夫及医护人员的帮助，顺利完成分娩过程。
特别提示
孕妇要根据自身的实际情况再决定是否要采取镇痛方法！
