年轻的准妈妈刚怀孕,惊喜开心之余更要注意宝宝和自身的健康。而且孕期的前三个月是胎儿发育的关键时期,同时又是最危险的阶段。所以有几项要注意的事情,一定要遵守。
操作方法
(01)多听胎教音乐;多给胎儿读好书;非礼勿视,非礼勿听。别看他们现在还很小很小,但都能感应到你的给予和外部的世界。
(02)不要提重物。尤其女汉子更要注意这一条。提过重物品用力过度,易引发子宫收缩,或者因为重心不稳摔倒,都会造成流产。
(03)怀孕前3个月避免或减少性生活。因为在早孕期,胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产,尤其是有流产高风险的孕妇更要注意。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
(04)不能熬夜。长期熬夜、休息不足,易致身体虚弱,抵抗力下降,会影响到胎盘营养物质的输送,进而妨碍胎儿发育。为了宝宝,一定要养足精神哦。
(05)不可滥用药物。如果身体不舒服,要及时去妇女儿童医院就医。虽然孕期可以吃药,但盲目吃药只会加重病情,对自己的身体和胎儿造成更大伤害。
(06)不要涂抹过多的化妆品,穿太紧身的衣服,否则影响胎儿的发育。准妈妈们不要因为脸部没有以前水嫩光滑,身材没有以前苗条漂亮,就心生懊恼,在别人眼里,妈妈们散发着母性的光环,此时您是最美的。
(07)不要开车。对于准妈妈来讲,怀孕后的注意力和神经反射机能降低,容易发生交通事故。
(08)不要吸二手烟。因为二手烟对胎儿伤害极大,易使胎儿出现畸形。家里或者单位有吸烟的,要在他们吸烟时远离他们,防止自己和胎儿呼吸到二手烟。
特别提示
一定要好好保护孩子和自己。