很多女性都比较苦恼怀孕之后自己的肌肤就会变得越来越粗糙，让自己都不忍直视，而且还有的时候会长痘痘，甚至是变得毛孔粗大，那么女性在怀孕期间如何养护自己的肌肤才能让自己看起来美白紧致呢？
操作方法
（01）用温和无刺激的洗面乳，孕妇在怀孕期间往往皮肤都是非常的敏感，所以这个时候最好是选择一些温和无刺激的洗面乳，而如果感觉自己的脸部肌肤很不错的话，那尽量的用清水洗脸，并且洗脸次数不要太多，一天洗两次就可以了。
（02）洗脸的时候用手轻轻拍打脸部，孕妇在洗脸的时候，可以用手轻轻地拍打自己的脸部，这样能够促进脸部的血液循环，有利于将脸部的一些毒素带出，而且能够将毛孔张开，毛孔里面的一些污垢就能够很好的清洗出来，有利于脸部肌肤的清爽。
（03）多喝水，其实孕妇怀孕期间，想要让自己的肌肤更加的水嫩有光泽，多喝水是一个非常重要的方面，因为孕妇多喝水就能够促进身体的血液循环，当然也有利于毒素的排出，能够让皮肤保持水嫩，充分的吸收水分。
（04）多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，孕妇在怀孕的时候肯定需要补充身体的营养，尤其是一些维生素，更是要充分的补充，而且一定要记得保持营养的均衡，千万不能够或度的摄入一些脂肪粒比较丰富的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，不光能补充营养，也有利于肌肤的养护。
（05）穿着尽量的舒适，孕妇怀孕之后尽量不要穿一些紧身的衣服，可以适当的选择一些比较宽松，而且透气性比较好的一些棉质的衣服，这样宽松的衣服不会刺激到自己的皮肤，有利于皮肤的呼吸。
（06）不要喝一些浓茶和咖啡，可能很多的女性在怀孕之前都喜欢喝咖啡，但是怀孕之后想要让自己的皮肤光滑细嫩，并且有利于宝宝的健康发育，那么就千万不要再喝这些东西了，因为浓茶或者是咖啡都会导致我们的皮肤看起来特别的干燥，吸收掉我们身体里面的水分。
（07）洗澡之后要涂润肤露，孕妇在洗完澡之后也一定要涂上润肤露，让身体的肌肤能够充分的吸收润肤露，从而更加的滋润一些，就能够很好的养护我们全身的肌肤。
（08）选择孕妇专用的化妆品，可能有一些孕妇还是想要化妆，那么就可以选择一些孕妇专用的化妆品，一般这样的化妆品都是纯植物提取，没有任何的化学刺激成分，不会对宝宝的健康造成任何的威胁。
