考试对于很多人来说成为一种需要和必要的事情。有时候，不少学习者在考前总会感到一些烦恼和不安，这就是考前综合征。因此，我们要多注意放松心情，轻松自如的去参加考试。本文就来分享这些。
操作方法
（01）第一 学会思考和研究真题。一般而言，真题对于大多数人来说，更加具有针对性。我们在考前练习和研究真题对于考试来说还是很重要的。此外，我们还可以在平时做些真题，然后试着去分析和研究其中的问题。
（02）第二 考前的准备。考前我们要保持一个比较放松的心情、积极的心态来迎接考试。考试从某种意义上来说，还是考察考生的综合能力，包括个人的心理素质。有时候，考生在考前准备得很充分，但是一到考场就心情有些焦急、不能够适当的放松，导致了考试发挥水平有些失常。此外，我们在考前可以适当的休息、看看与考试无关的内容，都有利于考试的通过。
（03）第三 进入考场前的准备。我们需要提前一天或者几天来看一下考场，知道自己的考试座位和所在的楼层，不然在当天去找考场会有些急。一般是可以提前进入考场，在之前，我们需要查看一下考试的用品准备好了没有，如准考证、身份证、铅笔、中性笔、橡皮等等。在临考时间不多的时候了，我们可以把注意力分散一下，观看一下风景和景观，不必看参考书了。
（04）第四 开始考试。当铃声响起以后，我们就进入考场，找到自己的座位。稍后，试卷就发下来了，我们可以大致的浏览一下，看看有没有印刷错误的情况。接着，在考试开始以后，我们就做题目。题目有难有易，我们可以优先做一些自己认为比较容易的题目，这样可以提高答题速度。此外，我们在答题的时候要放松心情，认真审题，不要遗漏题目。我们做完以后，要仔细的去检查，时不时要看一下时间。
（05）第五 考试结束。我们在考试的时候，要学会一些应考的技巧和方法，这样可以节省大量的时间。如英语就是一门比较讲究技巧的科目，怎样查读、略读。我们知道，考试时间是很有限的，如果花大量的时间停留在一个题目上，会影响后来的答题时间。考试完了以后，要尽可能去放松，不要有心理压力，即使觉得没有考好也不要紧。
特别提示
希望对大家有所帮助！
方法和技巧很重要
