有一些孩子是比较挑食的，我家的女儿就比较挑食，不爱吃蔬菜，但是这个小饭团，孩子超级喜欢吃，吃起来简单，营养也丰富，可以根据自己的爱好添加各种蔬菜，下面我给大家说一下我的方法。
操作方法
（01）准备一颗小油菜，洗净，切碎备用。
（02）葱一段，也切碎备用。
（03）胡萝卜半根，去皮，切成小丁，切得小一点比较容易炒熟。
（04）火腿肠一根，也是照上面的方法切成小丁。
（05）不粘锅里加少许油，依次加入葱末，胡萝卜丁，碎菜，火腿肠丁，翻炒片刻。
（06）加上点味极鲜，少许盐，翻炒。
（07）做好的米饭放进翻炒好的材料里，翻炒均匀。
（08）加入炒过的海苔，也可以用普通的海苔捏碎，这种炒过的更香，加有芝麻。加上海苔之后搅拌均匀。
（09）带个一次性的手套，用手把炒好的饭，捏成一个个团子，孩子小就捏小一点，孩子大了可以适当的捏大一点。
（10）可爱的小饭团就完成了，可以给孩子个一次性手套，一口一个能吃得不亦乐乎。
