各种美味营养粥不容错过哦

早餐对我们的健康尤为重要，一份暖暖的营养早餐粥必不可少，小编下面介绍的几款早餐粥很好哦！

操作方法

（01）若要皮肤好，粥里放红枣

（02）若要不失眠，粥里添白莲

（03）腰酸肾气虚，煮粥放板栗

（04）心虚气不足，粥加桂圆肉

（05）头昏多汗症，粥里加薏仁

（06）润肺又止咳，粥里加百合

（07）乌发又补肾，粥加核桃仁

特别提示

煮粥时候略时间久些，粥会更糯