每天早晚去2勺加开水喝就好,不过阿胶特别上火,建议在秋冬进补。
步骤/方法
(01)阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;
(02)泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;
(03)每隔几分钟用筷子搅拌一次;
(04)煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;
(05)食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。
每天早晚去2勺加开水喝就好,不过阿胶特别上火,建议在秋冬进补。
(01)阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;
(02)泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;
(03)每隔几分钟用筷子搅拌一次;
(04)煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;
(05)食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。