操作方法(01)这道菜热量极低,又最大程度的保留了菜的营养成分,是一道非常适合减肥期间的菜。(02)准备好食材 金针菇去跟洗净,切成段(03)黄瓜洗净切成丝(04)葱切丝,蒜切末(05)金针菇入沸水中窜透,投入凉水 中(06)碗中加葱段 蒜末 加入盐 鸡粉 白糖 加入米醋(07)加入香油拌匀装盘即可