人人都喜欢有张精致的巴掌脸，但是常常不知不觉之间脸型在慢慢改变甚至变大，那到底是什么原因导致脸变大呢？下面就让我们分析一下吧。
操作方法
01脸变大最有可能的原因就是你长胖了，毫无节制的摄入高热量食品又缺乏运动，当然是使你长胖的罪魁祸首，让你小脸变大脸。
经常嚼口香糖，吃坚果、鱿鱼丝等坚硬难咀嚼的食物，这些食物会让你的咀嚼肌充分得到锻炼，让你的脸变得强壮宽大。
很多朋友喜欢在睡觉前喝水，这或许就是让你脸变大的原因，这些水分在夜间不能排除体外，由此让你的面部浮肿变大。
经常吃盐分过重的食物，而让体内盐分摄入过量，多余的盐分会让过多的水分停留在体内，而造成面部浮肿。
单边咀嚼是一个很多朋友的恶习，不但不利于口腔健康，而且会导致面部两边肌肉得不到平衡，导致一边脸变大。
沉默寡言不爱笑，或许也是脸变大的原因，面部肌肉本来就难以得到运动，说话、微笑等面部动作则可以让这些肌肉得到适当的运动，如果连这些运动都没，面部脂肪自然会累积。
翘腿看似与面部改善的关系不大，但实际并非如此，翘腿可能会使脊椎或者盆骨歪斜，从而影响面部的骨骼，可能会让你的脸变大哦。
很多朋友喜欢趴着睡觉，这不但不利于呼吸，而且夜间长时间趴着，会影响面部骨骼的线条，让面部不对称、变大。
