随着近年来审美变化，男人看女人再也不是胸部大越好了，而女人甚至会因为胸部太大而导致日常生活平衡性收到影响，那么就让我来给你介绍一下几种日常瘦胸的方法吧。
首先对于常识知识得先了解，乳房也是是靠胸肌支撑起来的，所以减瘦胸也要健胸，不能说把胸部减小了却导致肌肉萎缩，背部脂肪堆积之类的问题。另外穿戴集中式内衣或抹胸，减胸的同时可以塑型。
操作方法
（01）裹保鲜膜瘦胸法将胸部搽点凉水后，抹上强生乳液，裹上保鲜膜，每天进行30分钟的有氧运动，一周就可以看到效果。
（02）跳绳瘦胸法高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
（03）搭配起来，从吃过晚饭开始做，两周以后就可以看到有明显告便。
