面部刮痧具体步骤

面部刮痧具体步骤

操作方法

(01)均匀上面部精油

(02)用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

(03)用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

(04)开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:    1) 承浆--听会 2) 地仓--听会 3) 人中--听会 4) 迎香--听会 5) 鼻通--耳门 6) 晴明--耳门 7) 攒竹以下--太阳穴 8) 额头分三段--太阳穴    5、用刮痧板轻轻按抚全脸。    6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。    7、用刮痧板轻轻按抚全脸。    8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

特别提示

脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。刮痧工具