皮肤过敏是一种较常见的肌肤问题，而脸部过敏更会严重地影响我们的形象，如何及时有效的治疗过敏才是重中之重。那么，如果脸部过敏了究竟应该怎么办？
操作方法
（01）远离过敏原要想远离皮肤过敏，就得远离过敏原，小心防范，避免一切可能导致过敏的因素。因风寒或暑热而致者，应适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等
（02）快速消除表面症状当面部皮肤过敏症状急性发作时，可采用一些抗组胺产品或纯植物的外用抗过敏产品。如果超过3天症状还未减轻， 应该立即就医。
（03）采用最简单的洁面成品过敏期间洗脸次数不能多，一天2次就可以了。洗脸时应采用温和洁面产品，不要使用具有较强清洁功能的洗面奶，这种洗面奶的刺激性较大，更不要使用药皂等皂性洗剂，这些都会损坏皮肤的角质层。
（04）不要用过热的水洗脸洗脸时应使用温水，不用用太热的水来清洁肌肤。清洗后用棉质毛巾轻轻吸干肌肤表面的水分，不要用毛巾机械性摩擦皮肤。
（05）停止使用任何化妆品在皮肤发生过敏后，硬立即停止使用任何化妆品，能什么都不抹，让肌肤在完全没有任何负担的情况下尽快恢复是最理想的。
（06）不要在美容院经常做面部护理美容院对肌肤的护理作用虽然较为明显，但是基础护理一周一次，去角质层一月一次就可以了，频率不能太高，否则反而会伤害肌肤。
（07）保湿能有效缓解脸部过敏现象如果脸部肌肤敏感严重的话，可以随时携带一个喷雾产品对肌肤进行补水，在其他干燥的环境下，比如空调房间里，也一定要做好肌肤的保湿工作。
（08）有选择地使用防晒用品日光会破坏皮肤的屏障功能，而敏感性肌肤对紫外线更是没有一点防御力，所以防晒用品是一定要用的，但是最好还是要选择具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对较小。
（09）避免长时间晒太阳紫外线的穿透能力很强，经常过度晒太阳，皮肤会变薄，这样就更容易受到伤害了。而过敏肌肤更不应该长时间暴露在阳光里，哪怕是做好了防晒工作。
（10）化妆品使用要谨慎对于敏感性肌肤的人来说，常用的化妆品最好不要随便更换，尽量不要使用新的化妆品。
（11）饮食均衡有助于缓解过敏症状要多摄取维生素A、C及E等，保持均衡饮食，这些对皮肤非常有益，对敏感皮肤更为重要。并要保证每天多喝水，水不仅能滋润皮肤，更能促进新陈代谢。
（12）洗脸毛巾一定要清洗干净应采用棉质的洗脸的毛巾，更要清洗干净，否则残留在毛巾里的洗洁用品可能会刺激皮肤。
（13）充足的睡眠有益于缓解过敏合理的睡眠本身就有很好的美容功效，良好的睡眠质量会让人精神焕发，而睡眠不足会降低人的免疫力，不利于皮肤的康复。
（14）适当的运动有助于缓解过敏适当的运动能够增强体质，促进血液循环，增强皮肤抵抗力，有助于肌肤的早日康复。
（15）良好的心态很重要乐观稳定的情绪是预防和治疗过敏的有效手段，焦躁、紧张、郁闷等负面情绪不但不会让你的皮肤好起来，还会让病情更严重。另外，切忌急病乱投医，反而会欲速则不达。
