在生活中有许多人都会长倒刺，倒刺在医学上被称为“逆剥”，指的是从指甲的近端或侧边开裂而翘起的表皮。如果手指长了倒刺应该怎么处理？操作方法（01）日常做家务，如洗碗、擦桌等，应戴上乳胶手套，可以预防手部长倒刺。（02）用干净的指甲刀小心的把倒刺剪掉，注意避免细菌感染。（03）涂抹护手霜，保护和湿润皮肤的角质层，更好地保护皮肤。（04）长倒刺和缺乏维生素有关，多食胡萝卜、蛋类、牛奶、鱼类、绿色蔬菜等食物，保证营养均衡。特别提示<br/>
