炎热的夏天，皮肤往往容易干燥，如果不注意保养，很有可能会被灼伤，使得皮肤变黑变黄，那么如何保养皮肤呢，下面我为大家做如下建议操作方法（01）每天适当的补水量是必不可少的，每天八杯水是保持身体水分的关键（02）做好皮肤的外在保湿同样也很重要，做好皮肤的清洁和保湿工作是护肤的基本步骤（03）不管是晴天还是雨天，防晒霜、隔离霜是必须要擦的，因为不管是什么天气，在炎热的夏天，紫外线都是相当强烈的（04）门一定不要忘记带上你的防晒装备，比如：太阳伞、墨镜等
