穿高跟鞋时的正确走姿

经常看到穿高跟鞋的妹子走路特别奇怪,走一步向前冲一下,还有种膝盖打不直的感觉,那么,穿高跟鞋怎样走才对?

操作方法

(01)首先,关于重心。无论是站立还是行走时,重心都要保持在一条与地面垂直的直线上,不能重心向前移、全身往前倾。走路迈步时,重心切记随着往前跨出的那条腿移动,重心永远都要在你直立的那条腿上。

穿高跟鞋时的正确走姿

(02)其次,挺直上半身,全部收紧,不要把所有的重量都压在两条腿上。穿高跟鞋之所以好看,很残忍的。就是因为它是一个能让我们身体绷紧的单品,从头颅到脖颈、到胸、到腰部、到臀部,要全部绷紧!并且,上半身越放松,下半身就越会因为承力过大绷紧得越严重,高跟鞋越穿越累。

穿高跟鞋时的正确走姿 第2张

(03)第三,放松下半身,尤其是小腿部分,自然行走,胆大心细。与上半身相比,下半身应该是放松的。许多女生有一种误解,认为高跟鞋每一步腿伸直是腿部绷紧的结果,恰恰相反,那是正确发力后自然放松的结果。

穿高跟鞋时的正确走姿 第3张

特别提示

不赞成女生穿厚防水台的高跟鞋,立刻让你看上去廉价数倍、结实强壮数倍,不优雅,并且厚防水台是很危险的,容易摔倒。