体内湿气多因贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤了人体阳气所致。那么体内有湿气的症状有哪些呢？下面小编就和大家介绍一下。
操作方法
（01）下肢浮肿，大便不成形而且粘连。
（02）头部沉重四肢乏，记忆力下降，易失眠，易怒，烦燥。
（03）口中发黏舌苔腻。
（04）脚缝痒，起水泡甚至溃烂。
（05）关节疼痛：部分关节气血运行不顺，四肢的关节酸痛无力，关节屈伸不利。
（06）消化不好：湿邪困扰脾脏，会表现出食欲欠佳、胸闷腹胀、饭量降到等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等表现。
