去爬山是现在很流行的现象,但是爬高山很容易导致高原反应,那么高原反应怎么缓解有效呢?下面我就来为大家分享一下。
操作方法
01首先是药物预防,登山者常吃的药物是红景天、肌肝片等,这两种药的效果还是很不错的。
02在高原的时候会导致自身缺少很多的能量,所以最好大量补充水分和碳水化合物和糖类等,有经验的驴友会带一些葡萄糖应急。
03去爬山是现在很流行的现象,但是爬高山很容易导致高原反应,那么高原反应怎么缓解有效呢?下面我就来为大家分享一下。
首先是药物预防,登山者常吃的药物是红景天、肌肝片等,这两种药的效果还是很不错的。
02在高原的时候会导致自身缺少很多的能量,所以最好大量补充水分和碳水化合物和糖类等,有经验的驴友会带一些葡萄糖应急。
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