如何自制柠檬蜂蜜水,排毒养颜瘦身减肥

俗话说:“爱美之心,人皆有之。”对于女性来说更是如此,无论是肌肤状况还是身材都是她们比较在意的点。今天来给大家说说如何自制柠檬蜂蜜水?

如何自制柠檬蜂蜜水,排毒养颜瘦身减肥

操作方法

(01)根据饮用量和饮用天数来准备适量的新鲜柠檬,首先用盐来进行搓洗,使其表面的果蜡能够被清除掉,之后再用清水来进行冲洗,以确保干净性。

如何自制柠檬蜂蜜水,排毒养颜瘦身减肥 第2张

(02)用刀将柠檬切成几厘米左右的薄片,然后放在太阳底下进行晾晒,使其呈现出干果状态,之后将其放进干净的瓶子中。

(03)然后根据个人口味来放入适量的蜂蜜,之后拧紧盖子将其完全密封起来,切记不要让外面的空气进入到里面。

如何自制柠檬蜂蜜水,排毒养颜瘦身减肥 第3张

(04)放置二十四小时后,根据饮用量来取出适量,然后再次加入两勺蜂蜜,并用开水或者温水来冲泡,然后便可以饮用了,长期坚持便可以起到美白嫩肤的作用。

如何自制柠檬蜂蜜水,排毒养颜瘦身减肥 第4张